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홍차 Black TEA 종류와 문화 효능 부작용 홍차 (Black tea) 홍차(Black tea)는 어린 찻잎을 발효시켜 만든 차입니다. 홍차는 세계에서 가장 많이 소비되는 차 중 하나이며 다양한 종류와 맛이 있습니다. 홍차의 이름은 찻물의 색이 붉은 데에서 유래했습니다. 영어로는 Black Tea라 하는데 찻잎의 색깔이 검은 데에서 명칭이 붙었다고 합니다. 홍차 문화 홍차 문화는 각 나라마다 다양한 특징을 가지고 있습니다. 홍차 문화가 가장 발달한 국가로 알려진 영국은 하루에도 여러 번 차를 마시는 것이 일반적이며, 특히 '애프터눈 티' 문화가 유명합니다. 애프터눈 치는 샌드위치, 스콘, 케이크 등 다양한 음식과 함께 홍차를 즐기는 것을 말합니다. 인도에서는 우유, 설탕, 향신료를 넣어 만든 '마살라 차'라고 불리는 홍차를 즐겨 마십니다. 마살라 .. 2024. 2. 20.
물 대신 차, 보리차 효능 먹는 법 보관 보리차 보리를 볶아서 만든 차로 국내에서 결명자차, 둥굴레차와 더불어 가장 많이 마시는 차입니다. 보리차는 고소한 맛과 향긋한 향이 특징이고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 널리 즐겨 마시는 차입니다. 보리는 세계에서 가장 오래되고 중요한 곡물 중 하나입니다. 수천 년 동안 재배되어 왔으며 전 세계 다양한 기후에서 재배됩니다. 보리는 섬유질, 비타민, 미네랄의 좋은 공급원입니다. 또한 단백질과 탄수화물의 좋은 공급원이기도 합니다. 보리차는 카페인이 들어있지 않아 누구나 부담 없이 마실 수 있으며, 물 대신 마셔도 좋습니다. 보리차의 효능 항산화 작용 : 보리에는 항산화 작용이 뛰어난 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 됩니.. 2024. 2. 19.
입안이 상쾌해지는 페퍼민트차, 효능 부작용 먹는 법 페퍼민트차 페퍼민트(Peppermint)는 상쾌하고 시원한 향이 특징인 허브입니다. 유럽이 원산지이나 오늘날에는 전 세계에서 재배되고 있으며, 차로 끓여 마시거나 껌, 치약, 음료 등 다양한 제품에 사용됩니다. 페퍼민트는 오래전부터 사용되어 왔으며 로마인들은 잔치 및 기타 축제를 위해 머리와 식탁을 장식하는 데 사용했고 말린 페퍼민트 잎은 피라미드 내부에서도 발견되었는데, 이는 이집트인들도 페퍼민트를 잘 활용했음을 의미합니다. 페퍼민트차의 효능 소화 촉진 : 페퍼민트에 함유된 멘톨 성분이 소화기관을 자극하여 소화를 촉진하고, 복부팽만감을 완화해 줍니다. 호흡기 질환 개선 : 항균 작용이 있어 감기나 독감 등의 호흡기 질환을 예방하고, 기침이나 가래를 완화해 줍니다. 집중력 향상 : 멘톨 성분이 뇌를 자극.. 2024. 2. 19.
비염에 좋은 작두콩차, 효능 부작용 먹는 법 보관 방법 작두콩차 작두콩차는 작두콩깍지를 볶아 우려낸 차를 말합니다. 특유의 구수한 맛이 나며 비염과 감기에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 작두콩은 본래 열대 지방의 아시아가 원산지이지만 기후의 변화로 인해 현재 대한민국에서도 재배되고 있습니다. 카페인은 사실상 없는 편에 속하며 어린이들이 마시기에도 좋습니다. 일반적인 차와 마찬가지로 칼로리가 낮은 편이지만 과다섭취할 경우 복통과 설사가 일어날 수 있습니다. 한의학적으로 작두콩차는 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다. 작두콩차는 끓인 후 2일 정도 보관하는 것이 좋습니다. 작두콩차의 효능 1. 비염과 축농증 개선 : 작두콩에는 히스티딘이라는 성분이 다른 콩에 비해 3배 이상 많이 함유되어 있어 비염과 축농증 개선에 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 : 작두콩에.. 2024. 2. 18.
완벽한 타인, 후기, 리메이크였어..? 누구나 비밀을 가지고 있다. 영화소개 완벽한 타인 개봉일 : 2018.10.31 등급 : 15세 관람가 장르 : 드라마, 코미디 국가 : 대한민국 러닝타임 : 115분 배급 : 롯데엔터테인먼트 감독 : 이재규 출연 : 유해진, 조진웅, 이서진, 염정아, 김지수, 송하윤, 윤경호 줄거리 오랜 친구들이 부부동반으로 모여 집들이를 하게 된다. "40년 지기 친구들과 비밀이 뭐가 있어"라는 말이 나오자 그 자리에 모인 친구들은 서로 핸드폰 연락이 오면 모두 앞에서 공유하는 게임을 시작한다. 문자는 물론이고 전화와 카톡, 이메일까지 공개하는 게임이다. 다들 찔리는 것 없이 떳떳하다는 증명을 하기 위해 어쩔 수 없이 게임을 시작한다. 처음에는 장난으로 시작하였지만 시간이 지날수록 각자 가지고 있던 비밀들이 밝혀지게.. 2024. 2. 17.
엘리멘탈 Elemental 영화 리뷰 후기 에니메이션 OST가 너무 좋은 엘리멘탈 영화 후기 영화소개 엘리멘탈 개봉일 : 2023.06.14 등급 : 전체관람가 장르 : 애니메이션 국가 : 미국 러닝타임 : 109분 제작사 : 월트 디즈니 픽처스, 픽사 애니메이션 스튜디오 배급 : 월트디즈니 컴퍼니 코리아 감독 : 피터 손 줄거리 '엘리멘트 시티'에는 불, 물, 공기, 흙 4개의 원소들이 살고 있습니다. 불 원소인 주인공 앰버의 가족은 파이어플레이스라는 가게를 운영하고 있습니다. 언젠가 가게를 이어받을 앰버는 아버지를 도와 장사하던 중 우연히 물 원소인 웨이드를 만나게 됩니다. 앰버와 웨이드는 서로 다른 성질 때문에 어려움이 있지만 둘은 점점 마음이 가까워지고 있었습니다. 앰버와 웨이드는 물이 새고 있는 수문을 막기 위해 함께 노력하며 더욱 가까워집니다. .. 2024. 2. 16.
라스트 홀리데이 Last Holiday 리뷰 후기 퀸 라티파 연말영화 일상이 무겁게 느껴질 때 보는 영화 영화소개 라스트 홀리데이 개봉일 : 2006년 1월 13일 국가 : 미국 장르 : 코미디, 에드벤처, 드라마 등급 : 12세 이상 관람가 시간 : 112분 배급사 : 파라마운트 픽쳐스 감독 : 웨인 왕 출연 : 퀸 라티파, LL 쿨 J 줄거리 백화점에서 주방 용품 판매원으로 일하는 조지아는 평범한 일상을 보낸다. 평소 이루고 싶은 꿈들을 가능성의 책으로 만들어 정리해 둔다. 우연히 머리를 부딪혀 검사를 받게 된 조지아는 종양이 발견되며 시한부 선고를 받게 된다. 이 사실에 좌절한 조지아는 남은 짧은 시간을 최대한 즐기기 위해 자신의 꿈을 실천하기로 결심합니다. 조지아는 다니던 직장을 그만두고 퇴직연금까지 정리해 자신의 전재산을 다 쓰려고 합니다. 평소 꿈꿔왔던 체코로 .. 2024. 2. 16.
영화 시민덕희 후기, 직접 잡으러 간다. 라미란 실화를 바탕으로 한 영화 시민덕희 영화 소개 시민덕희(Citizen of a Kind) 개봉일 : 2024.01.24 등급 : 15세 관람가 장르 : 드라마 국가 : 대한민국 러닝타임 : 114분 제작 : (주)씨제스엔터테인먼트, 페이지원필름(주) 배급 : (주)쇼박스 감독 : 박영주 출연 : 라미란, 공명, 염혜란, 박병은, 장윤주, 이무생, 안은진 줄거리 화재로 세탁소를 잃은 싱글맘 덕희는 대출을 알아보다가 보이스피싱을 당한다. 경찰서로 찾아가 신고를 하였지만 여덟 번에 걸쳐 돈을 송금했다는 덕희에게 좋은 경험 했다고 생각하라는 형사의 말에 화가 난다. 덕희는 총책을 잡아야만 보이스피싱 피해금을 돌려받을 수 있다는 말에 직접 수사에 나서게 된다. 보이스 피싱 조직원인 손 대리는 직접 경찰에 신고를 할.. 2024. 2. 15.
웡카 영화 리뷰 후기 티모시 샬라메 달콤하고 동화 같은 한 편의 뮤지컬 영화 영화소개 웡카 (Wonka) 개봉일 : 2024.01.31 장르 : 판타지/드라마 등급 : 전체관람가 시간 : 116분 감독 : 폴 킹 감독 출연 : 티모시 샬라메, 칼라 레인, 올리비아 콜맨, 톰 데이비스, 휴 그랜트, 샐리 호킨스 줄거리 이 영화는 마법사이자 초콜릿 메이커인 윌리 웡카의 이야기다. 웡카가 도시에 도착하는 것으로 영화가 시작된다. 도착한 그날부터 잘 곳이 없는 웡카는 길에서 하룻밤을 보낼 생각을 하며 자리를 잡고 있는데 한 남자가 다가와 여인숙으로 안내해 주었다. 하지만 그것은 선의가 아니었다. 글을 읽지 못했던 웡카는 계약서에 서명을 하고 여인숙 주인인 스크러빗 부인의 계획에 휘말려 세탁소에서 일하게 된다. 웡카는 세탁소에서 슬러그워스가 운영하.. 2024. 2. 14.

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