건강.음식31 비염에 좋은 작두콩차, 효능 부작용 먹는 법 보관 방법 작두콩차 작두콩차는 작두콩깍지를 볶아 우려낸 차를 말합니다. 특유의 구수한 맛이 나며 비염과 감기에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 작두콩은 본래 열대 지방의 아시아가 원산지이지만 기후의 변화로 인해 현재 대한민국에서도 재배되고 있습니다. 카페인은 사실상 없는 편에 속하며 어린이들이 마시기에도 좋습니다. 일반적인 차와 마찬가지로 칼로리가 낮은 편이지만 과다섭취할 경우 복통과 설사가 일어날 수 있습니다. 한의학적으로 작두콩차는 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다. 작두콩차는 끓인 후 2일 정도 보관하는 것이 좋습니다. 작두콩차의 효능 1. 비염과 축농증 개선 : 작두콩에는 히스티딘이라는 성분이 다른 콩에 비해 3배 이상 많이 함유되어 있어 비염과 축농증 개선에 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 : 작두콩에.. 2024. 2. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
